Здоровье и фитнес

Свавва Сигбертсдоттир — персональный тренер с обширной клиентской базой и создательница метода «Викинг». Степень бакалавра в области танцев, квалификация фитнес-менеджера…

Кристина Флак, Pretty Girl Makeup Ваша прическа — это не просто рамка для вашего лица, она может прекрасно подчеркнуть весь…

Около 18 миллионов американских женщин имеют диабет и ошеломляющие 43,7 миллиона имеют преддиабет. Однако 90% людей не знают, что у…

Основные моменты: Ограниченный выпуск Золотые медали периода вручается британским спортсменам, которые разрушили табу, связанные с менструацией в спорте, включая Хезер…

Авторы фотографий: Авторы Модель: Кэти Лора Бернетт @katie_laura_burnett Фотограф: Мак Фриман @mak_freeman Местоположение: тренажерный зал Studio 1 @studio1_fitness Кэти Лора…

Шарлин Базариан Возможно, самое близкое, что вы можете сделать к йоге, это надеть удобные штаны для йоги, или, если вы…

Когда дело касается женского организма, здесь всем правят гормоны. Роль гормонов в беременности, менструальном цикле, менопаузе и во всем, что…

Вы когда-нибудь замечали странные высыпания, запахи или уплотнения в области влагалища и сразу предполагали худшее? Не паникуйте — хотя большинство…

Вода обеспечивает отличное сопротивление для наращивания силы, при этом щадяще воздействуя на суставы. Сопротивление воды делает тренировки в бассейне отличным…

Ношение макияжа может быть забавным способом выразить свою креативность и повысить уверенность в себе. Однако знаете ли вы, что нанесение…

Спортсменки могут получить ряд преимуществ, включив в свой режим тренировок скоростные и силовые тренировки. Скоростные тренировки используют мощь технологий для…

Разве не странно, когда у вас с лучшей подругой месячные в одно и то же время? Странно, но и как-то…

Баклажан, также известный как баклажан, является богатым питательными веществами овощем, который приносит много пользы для здоровья. Это хороший источник пищевых…

Она является трехкратной чемпионкой Бельгии в многоборье; она также является обладательницей рекордов Бельгии на всех дистанциях. На чемпионате Европы 2019…

То, как человек будет кормить своего ребенка, — это сугубо личное решение, на которое влияют особенности его организма, исход родов…

В йоге тело рассматривается как энергетическая система с рядом различных областей или чакр. Вторая Чакра известна как место творения или…