Тот, кто сказал: «Старую собаку новым трюкам не научишь», явно не пытался качать железо в 60 лет! Добро пожаловать в…
Читать далее »Здоровье и фитнес
Женщин не только меньше слушают в рабочее место И в руководящие ролино и люди, которым мы должны доверять больше всего,…
Читать далее »
В 2017 году Ozempic был одобрен FDA для использования в качестве средства для снижения веса и лечения диабета 2 типа.…
Читать далее »
Знаете ли вы, что сон может существенно влиять на здоровье костей? Достаточный сон необходим для различных функций организма, включая рост,…
Читать далее »
Фото предоставлены:Фотограф @mikesharinnmediaСпортивная одежда @maceathletics Лори ЛаМагна из LL Coaching — диетолог PN1, сертифицированный специалист по питанию NASM, PES и…
Читать далее »
Как практикующая медсестра-косметолог и человек, глубоко погруженный в мир здоровья и фитнеса, я часто получаю вопросы о роли добавок в…
Читать далее »
Знание того, как сцеживать грудное молоко вручную, может оказаться особенно полезным в различных ситуациях — независимо от того, долго ли…
Читать далее »
Несмотря на то, что почти половина населения испытывает менструации на протяжении значительной части своей жизни, их понимание зачастую неверное. Во…
Читать далее »
Миллионы женщин по всему миру используют тампоны, прокладки и другие менструальные средства каждый месяц. Однако недавние исследования показали, что тампоны…
Читать далее »
Свавва Сигбертсдоттир — персональный тренер с обширной клиентской базой и создательница метода «Викинг». Степень бакалавра в области танцев, квалификация фитнес-менеджера…
Читать далее »
Кристина Флак, Pretty Girl Makeup Ваша прическа — это не просто рамка для вашего лица, она может прекрасно подчеркнуть весь…
Читать далее »
Около 18 миллионов американских женщин имеют диабет и ошеломляющие 43,7 миллиона имеют преддиабет. Однако 90% людей не знают, что у…
Читать далее »
Основные моменты: Ограниченный выпуск Золотые медали периода вручается британским спортсменам, которые разрушили табу, связанные с менструацией в спорте, включая Хезер…
Читать далее »
Авторы фотографий: Авторы Модель: Кэти Лора Бернетт @katie_laura_burnett Фотограф: Мак Фриман @mak_freeman Местоположение: тренажерный зал Studio 1 @studio1_fitness Кэти Лора…
Читать далее »
Шарлин Базариан Возможно, самое близкое, что вы можете сделать к йоге, это надеть удобные штаны для йоги, или, если вы…
Читать далее »
Когда дело касается женского организма, здесь всем правят гормоны. Роль гормонов в беременности, менструальном цикле, менопаузе и во всем, что…
Читать далее »