Здоровье и фитнес

Необходимая экипировка для тренировок: необходимая посуда для любителей фитнеса

Когда дело доходит до достижения целей в фитнесе, наличие правильного тренировочного снаряжения имеет важное значение для достижения максимальной производительности, комфорта…

Читать далее »

Будущее стоматологии: 5 революционных технологий, которые навсегда изменят вашу улыбку

В постоянно развивающейся области стоматологии технологические достижения постоянно раздвигают границы ухода за полостью рта. Эти новаторские инновации призваны революционизировать то,…

Читать далее »

Упражнения с роликами из пены, чтобы покончить с мышечной болью

Упражнения с пенопластовым валиком — отличный способ включить само-миофасциальную релаксацию (SMR) в свою фитнес-программу. SMR включает в себя давление на…

Читать далее »

Выбор контактных линз вместо очков

Контактная линза (также называемая просто контактной) — это корректирующая, косметическая или терапевтическая линза, которую обычно надевают на роговицу глаза. Контактные…

Читать далее »

Секреты домашней аптеки: 9 редких и нетрадиционных способов лечения повседневных травм

Домашняя аптека — это давно утерянная традиция, о которой многие забыли. На протяжении тысячелетий аптеки были местом, куда обращались люди,…

Читать далее »

Упражнения при СПКЯ: разные способы эффективно тренироваться дома

Фото проекта RDNE Stock из pexel.com СПКЯ, или синдром поликистозных яичников, — это состояние, которое влияет на менструальную систему женщины,…

Читать далее »

Сывороточный протеин: прорыв в питании для похудения.

Исследования продолжают указывать на то, что полученное из молока соединение, известное как сыворотка, может быть ценным средством для похудения. Сыворотка…

Читать далее »

Каким образом медиация может повлиять на вашу жизнь?

https://unsplash.com/photos/VsI_74zRzAo Временами жизнь может казаться немного хаотичной — обретение чувства покоя и гармонии может показаться недостижимой целью. Однако медитация предлагает…

Читать далее »

Nicole Arseneau: Empowering Women Through Her Expertise

Photo credits: @leahsmith.branding Nicole Arseneau is a Fitness expert par excellence. She is a multi-faceted individual as a mom of…

Читать далее »

10 особых рецептов полезной клубники от шеф-повара

Клубника ярко-красная, сочная и сладкая. Это отличный источник витамина С и марганца, а также содержит приличное количество фолиевой кислоты (витамина…

Читать далее »

Тайна микростресса и как с ним справиться

Шарлин Базарян из беседы с Карен Диллон Если вы чувствуете себя эмоционально и физически истощенным повседневной жизнью, вы не одиноки.…

Читать далее »

5 способов оставаться здоровым в старости

Источник изображения Старение – одна из неизбежных характеристик человеческой жизни. Вы не можете ожидать, что ваш разум и тело навсегда…

Читать далее »

Уход за кожей для тренирующихся – Фитнес для женщин

Спортсмены склонны к многочисленным проблемам с кожей, вызванным повышенной влажностью или трением или такими вредными факторами, как холод, солнечный свет…

Читать далее »

Дженнифер Лумис: пионер в фотографии беременных

Дженнифер Лумис работает фотографом материнства и семьи в изобразительном искусстве с 2001 года и является пионером в области фотографии беременных.…

Читать далее »

4 веские причины чаще пользоваться личным массажером

Вибраторы. Мы можем этого не признавать, но у большинства из нас есть такие или, по крайней мере, они думали об…

Читать далее »

Выбор первого вибратора: руководство INTIMINA

Кто-то называет их массажерами, кто-то признает их вибраторами, личными игрушками… В конце концов, все сводится к одному – речь идет…

Читать далее »
Back to top button