Здоровье и фитнес

Джоанна Литтлвуд-Джонсон — победительница чемпионата Австралии по пиласу 2013 года. Она прошла обширное и высококачественное обучение пилатесу в компании Pilates…

Меры предосторожности в отношении техники: Это упражнение сложно выполнять, поэтому лучше практиковать его под руководством практикующего йогу. Примечание. Людям, страдающим…

Популярность искусственных ногтей в последние годы резко возросла, что обусловлено тенденциями в красоте и моде, подчеркивающими безупречный и долговечный маникюр.…

Когда начинается обратный отсчет до Рождества и Нового года, пришло время изучить захватывающие модные тенденции, которые будут доминировать в зимнем…

Беременность сопровождается целым списком побочных эффектов. От опухших икр до опухшие носыБеременные женщины трансформируются несколькими физическими способами. Однако беременность может…

Слово «истерия» происходит от греческого слова «hystera», что означает матка. Со времен Древнего Египта и Греции во многих женских недугах…

Фото: Брайан Маллок «Мечты должны вас пугать, а если нет, значит, они недостаточно велики» Тэрин Клот — американская игрокка в…

Зачем соглашаться на обыденность, если ваше празднование Дня Благодарения может излучать звездную силу? Знаменитости известны тем, что устраивают необычные, но…

Белок является одним из трех макронутриентов, которые составляют основу наших потребностей в питании. Белок, который мы едим, — это то,…

к Кристина Флах В преддверии 2025 года здоровье и красота превратятся в нечто более глубокое, интегрированное и освежающее. Тенденции этого…

Если у вас мало времени и вам сложно добраться до спортзала, ответом могут стать эффективные и результативные тренировки дома. Гакк-приседания,…

Аида Бауыржанова – казахстанская спортивная гимнастка. Она является чемпионкой Игр исламской солидарности 2021 года по вольным упражнениям. Родился в Астане,…

Недержание мочи – это потеря контроля над мочевым пузырем. Стрессовое недержание возникает, когда движение или активность оказывают давление на мочевой…

Ощутите преимущества подъемов на носки, обратных приседаний и упражнений на одной ноге, не выходя из дома, не напрягая спину. RitFit…

Ваши ноги и ступни кажутся жесткими и уставшими после долгого дня? Попробуйте эти упражнения йоги для мгновенного облегчения! Фотограф Ирвинг…

Если вы когда-либо испытывали безнадежность и мысли о самоубийстве перед менструацией, знайте, что вы не одиноки. Даже если у вас…