Вступая в 2025 год, мир снова смотрит в будущее с надеждой, предвкушением и желанием перемен. Для многих начало нового года — это шанс перезагрузиться, переосмыслить и переориентироваться на личные и профессиональные цели. Возглавляют эту задачу влиятельные женщины со всего мира — знаменитости, которые вдохновляют нас своими талантами, стойкостью и дальновидностью.
В этой эксклюзивной статье мы углубимся в резолюции и послания некоторых из самых вдохновляющих женщин-знаменитостей, демонстрируя, как они планируют сделать 2025 год годом трансформации. Независимо от того, сосредоточены ли они на психическом здоровье, отстаивают социальные интересы или занимаются новыми творческими начинаниями, их путешествия напоминают нам, что каждое решение — это шаг к тому, чтобы стать лучше.
Вот как эти замечательные женщины планируют сделать 2025 год незабываемым.
Лори_sapio_photographer
«Мое решение на 2025 год — никогда не соглашаться на меньшее, чем я заслуживаю. Всегда, всегда следуй своим мечтам и будь верен себе. И если вам действительно повезет, однажды вы сможете оказаться на обложке журнала Women’s Fitness. С Новым Годом.”
Ханна Видмер – Модель
«Мои две новогодние цели в 2025 году — проводить меньше времени за телефоном по ночам, а также вернуться к своему пиковому весу, который на 8 фунтов легче, чем я есть в данный момент, и поддерживать его. Мое послание — добиваться своих целей, какими бы страшными они ни были. Начните с малого и продвигайтесь вверх. Напишите свой собственный путь, если нужно. Просто верьте в себя на 100% времени!»
Кристен Нусс – Американский игрок в пляжный волейбол,
Шестикратный золотой призер мирового тура FIVB по пляжному волейболу.
«Цените каждый момент и находите в нем хорошее, как это хорошо делает мой жених!»
Тарин Клот – Американский игрок в пляжный волейбол
Бронзовый призер чемпионата мира FIVB по пляжному волейболу 2023 года.
«Мое решение на новый год — отдать должное важности психического и эмоционального здоровья в моих физических тренировках. Мое послание женщинам во всем мире — помнить, что мы — целостные существа: тело, разум и сердце, и они работают вместе для нашего общего здоровья. Давайте позаботимся о себе в целом, а не только о частях тела в 2025 году. С Новым годом».
Дези Бартлетт –
Эксперт по йоге, здоровью и благополучию
«Моя новогодняя цель — выработать привычку благодарности. Для этого я собираюсь записать в свой утренний распорядок три вещи, за которые я благодарен/горжусь. Мы все можем настолько увлечься будущим и своими желаниями, что забываем быть благодарными и гордиться тем, что у нас уже есть и кем мы уже являемся. Мое новогоднее пожелание подписчикам Women Fitness — найти в себе силы, стойкость и солидарность перед лицом невзгод. Давайте продолжим подниматься вместе в этом году, поддерживая друг друга, борясь за справедливость, равенство и свободу. Учитывая проблемы, с которыми сталкиваются женщины, как никогда важно, чтобы мы поддерживали друг друга».
Ланеа Брайан – Футбольный спортсмен под флагом США
Дважды золотой призер чемпионата мира по флаг-футболу
«Моя новогодняя резолюция на 2025 год будет сосредоточена не только на производительности, психологической стойкости и восстановлении, как это было в последние несколько лет. Фактически, я буду участвовать в Мировом туре по пляжному волейболу с новым товарищем по команде, и мы взяли на себя обязательство играть в более быструю и спортивную игру, способствуя выводу нашего спорта на новый уровень. Для этого потребуется идеальная техническая выверенность, синхронность движений и гармония. В любом случае никакого секретного соуса: придерживаться структурированного распорядка дня, постоянно стремиться к малейшим улучшениям и измерять ежедневный прогресс — это ключ к долгосрочному росту. А делать это с кем-то рядом с вами, преследующим те же цели, будет весело! Мое послание зрителям и подписчикам «Женского фитнеса»: наслаждайтесь любыми переменами в своей жизни; в большинстве случаев они происходят незапланировано, но всегда приносят с собой новые возможности. Ваша задача преследовать их!»
Валентина Готтарди – Итальянский игрок в пляжный волейбол.
Серебряная медаль на чемпионате Европы
Отказ от ответственности
Содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.
