Что такое травматические облигации?
Травматические связи формируются в отношениях, характеризующихся циклами интенсивных взлетов и падений, часто связанных с жестоким обращением, пренебрежением или манипуляциями. Эти эмоциональные связи развиваются как механизм преодоления трудностей, когда кто-то испытывает периодическое подкрепление — психологический паттерн, при котором привязанность, внимание или облегчение следуют за периодами боли или стресса. Непредсказуемость создает глубокая привязанностьпоскольку моменты любви и доброты становятся чрезвычайно полезными среди хаоса.
Мозг играет важную роль в укреплении этих связей. Всплеск дофамина во время позитивного взаимодействия вызывает чувство облегчения и эйфории, из-за чего становится трудно отказаться от отношений, несмотря на лежащий в их основе вред.
Кроме того, люди в отношениях, связанных с травмой, могут рационализировать оскорбительное поведение сохранить связь, убеждая себя, что ситуация улучшится или что действия обидчика носят временный характер. Этот цикл часто заставляет людей чувствовать себя бессильными, поскольку эмоциональная хватка может казаться нерушимой.
Как развиваются травматические связи
Травматические связи коренятся в психологических моделях, которые вытекают как из прошлого опыта, так и из динамики самих отношений. Для многих раннее знакомство с нестабильными или пренебрежительными отношениями, например, с лицами, осуществляющими уход, создает основу для формирования подобных привязанностей во взрослой жизни. Эта обусловленность создает подсознательную веру в то, что любовь и боль переплетаются.
В отношениях обидчик часто использует манипуляции, чтобы сохранить контроль, чередуя привязанность и жестокое обращение. Эта непоследовательность заставляет жертву постоянно искать подтверждения, надеясь вернуться к «хорошим моментам», переживая при этом плохие. Со временем такое поведение нормализуется, и оторваться становится все труднее… даже невозможно.
Более того, чувство страха или зависимости — финансовой, эмоциональной или иной — может еще больше укрепить связь, затрудняя представление о жизни вне отношений.
