Синдром поликистозных яичников является наиболее распространенным эндокринным заболеванием и представляет собой хроническое гормональное заболевание, вызванное дисбалансом репродуктивных гормонов.Вот множество факторов, объясняющих, почему женщины с СПКЯ могут чувствовать депрессию.
Инсулиновая резистентность
На клиническом уровне одной из причин может быть резистентность к инсулину. Примерно 70% женщин с СПКЯ являются инсулинорезистентными. Повышенный уровень сахара в крови и резистентность к инсулину связаны с депрессией, однако ученые не совсем понимают, почему.
2021 год Стэнфордская медицина Исследование показало, что у людей с резистентностью к инсулину риск развития депрессии вдвое выше. Исследование 2023 года, опубликованное в журнале Биохимия и биофизика В отчете также была обнаружена связь с резистентностью к инсулину, способствующей нейровоспалению.
Инсулинорезистентность возникает, когда клетки мышц, жира и печени больше не реагируют на инсулин, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Поджелудочная железа должна вырабатывать больше инсулина для перемещения глюкозы. Организм не в состоянии вырабатывать достаточное количество инсулина, в результате чего избыток сахара откладывается в виде жира.
Воспаление и стресс
СПКЯ часто может вызывать воспаление в организме, например, высокий уровень кортизола, который связан с повышенный стресс и депрессия. Высокий уровень кортизола и резистентность к инсулину могут способствовать увеличение весачто, в свою очередь, может привести к стрессу из-за внешнего вида.
Люди с СПКЯ имеют повышенный уровень андрогенов это может способствовать изменению настроения. Если уровень андрогенов остается повышенным в течение длительного периода времени, могут появиться такие симптомы, как прыщи и лишние волосы на теле. Это может быть еще одним фактором, который может способствовать стрессу и депрессии.
Бесплодие
Многие женщины с СПКЯ находятся в депрессии из-за своего неспособность иметь детей. Лечение бесплодия также может усугубить депрессию, поскольку оно создает нагрузку на финансы и может оказаться безуспешным. Нагрузка на организм может физически изнурить женщину при попытках зачать ребенка.
Более того, СПКЯ может увеличить осложнения беременности и привести к:
- Гестационный диабет
- Повышенное артериальное давление
- Преэклампсия
- Преждевременные роды
- Роды кесарево сечение из-за высокого кровяного давления и ожирения
Выздоровление или лечение этого типа осложнений может также привести к тому, что кто-то будет испытывать больший стресс или симптомы депрессии.
СПКЯ и другие состояния здоровья
Исследования показали, что помимо депрессии, СПКЯ также связан с обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)биполярное расстройство, расстройство аутистического спектра, расстройства пищевого поведения и нарушения сна.
Другие состояния здоровья, связанные с СПКЯ, включают диабет, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, гиперплазию эндометрия и рак эндометрия.
Если вы считаете, что у вас СПКЯ, или если это беспокоит вашего врача, тестирование будет включать осмотр органов малого таза, физический осмотр, анализ крови или УЗИ, чтобы помочь в постановке диагноза.
Лечение СПКЯ и депрессии
Чтобы взять депрессию под контроль, важно также лечить СПКЯ. Хотя в настоящее время не существует лекарства от СПКЯ, пациенты могут контролировать свое состояние.
Контроль над рождаемостью и диета
Лечение СПКЯ включает в себя противозачаточные таблетки гормонального дисбаланса или более питательной диеты при резистентности к инсулину. Хотя научных исследований, связывающих настроение и диету людей с СПКЯ, не так много, некоторые исследования показали, что Средиземноморская диетакоторый состоит из рыбы, овощей и бобовых, защищает людей от симптомов депрессии. Согласно исследованию 2023 года, опубликованному в журнале Scientific Reports, у женщин с СПКЯ, которые занимались спортом, было меньше симптомов депрессии, чем у женщин с СПКЯ и без него.
Терапия
Помимо изменения образа жизни, лечение СПКЯ и депрессии может включать в себя беседу, на которой можно обсудить изменения, которые вы чувствуете в связи с этим заболеванием, и то, как вы с ним справляетесь.
Медикамент
Антидепрессанты от депрессии широко распространены, однако некоторые антидепрессанты могут вызвать увеличение веса и привести к более пагубным последствиям для здоровья. Сертралин, СИОЗС, обычно назначают женщинам с СПКЯ, однако необходимо провести дополнительные исследования того, как лекарства могут лечить побочные эффекты этого заболевания.
Другие лекарства включают метформинкоторый обычно используется для лечения диабет 2 типа но может регулировать и снижать уровень инсулина и сахара в крови. Также было обнаружено, что он улучшает овуляцию и регулирует менструации.
Добавки
Если вы ищете более целостные меры, рекомендуется принимать омега-3 в качестве добавки с рыбьим жиром. связано с улучшением настроения. Известно, что иглоукалывание увеличить кровоток и уменьшить количество кист яичников у пациенток с СПКЯ. Это также может быть средством для снятия стресса.
В целом, поиск поддержки, если у вас СПКЯ, имеет решающее значение. Будь то психическая или физическая поддержка, это состояние может нанести ущерб вашему телу и разуму. Если вы боретесь с умеренными или тяжелыми симптомами СПКЯ, посетите своего лечащего врача, чтобы получить дополнительную информацию о том, как двигаться дальше и найти необходимую помощь.
