Видеть, как ваши близкие медленно теряют свои когнитивные способности и черты, которые делают их такими особенными, просто душераздирающе. Деменция способна забрать у вас любимого человека, даже когда он еще жив.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ВОЗ, деменция является седьмой по значимости причиной смертности и одна из основных причин инвалидности среди пожилых людей во всем мире.
Деменция не только чаще встречается у женщин, но женщины также обеспечивают 70% часов ухода за людьми с деменцией, то есть это затрагивает женщин непропорционально, независимо от того, являются ли они пациентами или лицами, осуществляющими уход..
Поскольку деменция является реальностью для многих пожилых людей и близких, которые о них заботятся, важно учитывать, что может стоять за ней. Все больше и больше исследований связывают деменцию с резистентностью к инсулину и диабетом. Некоторые эксперты даже называют его «третьим типом диабета».
Обзор деменции
Деменция – это не какое-то конкретное состояние, а, скорее, термин для обозначения нескольких заболеваний, которые могут повлиять на чье-либо мышление и память.а также их способность выполнять любую задачу.
В основном это касается людей, которые 65 и старше и имеет тенденцию ухудшаться с течением времени. Деменция также может вызывать изменения в настроении и поведении, и у людей, страдающих ею, со временем могут возникнуть трудности с передвижением, посещением туалета, а также с едой и питьем.
Существует широкий спектр заболеваний и травм, которые могут привести к развитию деменции, наиболее распространенной из которых является Болезнь Альцгеймера. Деменция также может быть вызвана инсультом, травмой головного мозга, ВИЧ, сосудистой деменцией и дефицитом питательных веществ.
Симптомы деменции могут сильно различаться у разных людей и на разных стадиях заболевания. Вот некоторые распространенные из них:
- Неправильно положить или потерять вещи
- Трудно отслеживать время
- Забывая о недавних событиях
- Трудно следить за разговором или находить нужные слова.
- Социальная изоляция
- Изменения личности
- Чувство грусти, злости или беспокойства по поводу когнитивных изменений
- Чувствую растерянность, даже когда знакомое место
Хотя генетика может играть роль в некоторых типах деменции, определенный образ жизни и основные заболевания также могут увеличить шансы на ее развитие. Вещи как высокое кровяное давление, курение, высокий уровень употребления алкоголя, социальная изоляция, депрессия и даже диабет могут увеличить риск развития деменции..
Обзор диабета
Теперь краткий обзор основ диабет прежде чем мы исследуем его связь с деменцией. Существует три основных типа диабета: тип 1, тип 2 и гестационный диабет что происходит во время беременности.
Все формы диабета влияние на способность организма использовать инсулин. Инсулин — это гормон, который регулирует уровень сахара в крови, проникая в клетки организма для получения энергии и сигнализируя печени о необходимости хранить сахар в крови для последующего использования.
Диабет 1 типа обычно считается аутоиммунным заболеванием. это приводит к тому, что организм перестает вырабатывать инсулин. Этот тип встречается реже и чаще диагностируется у детей или молодых людей, хотя он может развиться в любом возрасте. Людям с диабетом 1 типа для жизни необходим инсулин.
диабет 2 типа Это когда организм плохо использует инсулин и испытывает трудности с регулированием уровня сахара в крови. Это обычно вызвано факторами образа жизни. Люди с диабетом 2 типа часто могут справиться с этим заболеванием, изменив образ жизни, но им также может потребоваться прием инсулина.
Связь между деменцией и диабетом
Известно, что диабет может привести к когнитивным нарушениям, но новые исследовать предполагает, что диабет может увеличить риск развития деменции. Одно исследование даже показало, что люди с предиабетом также имеют более высокий риск развития деменции.
Еще один продольный изучать обнаружили, что не только диабет увеличивает риск развития деменции, но и возраст также играет роль. Исследователи обнаружили, что начало диабета в более молодом возрасте значительно увеличивает вероятность развития деменции в более позднем возрасте.
Что общего между этими, казалось бы, не связанными друг с другом заболеваниями? Исследователи и медицинские работники не совсем уверены в том, как диабет может увеличить уровень деменции, но у них есть некоторые идеи.
Как диабет может привести к деменции
Вы помните, что диабет влияет на способность организма правильно вырабатывать или использовать инсулин. Помимо того, что он играет ключевую роль в регуляции уровня сахара в крови, инсулин также был идентифицирован как ключевой игрок в когнитивных процессах, таких как память.. Инсулин, вероятно, транспортируется в Центральная нервная система в мозг через гематоэнцефалический барьер.
Хотя большая часть инсулина вырабатывается в поджелудочной железе, его также может вырабатывать мозг. Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) может повлиять на инсулин в мозге, что потенциально может повредить гиппокамп — часть мозга, отвечающую за память.
Существует известная связь между диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Заболевания сердца могут увеличить риск инсульта, который может привести к деменции. Это объяснение не дает полной картины, поскольку у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями Повышенный риск развития деменции без инсульта.
Другой связь Между диабетом и деменцией существует связь с кислородом и питанием мозга. Через некоторое время, диабет может сузить капилляры и артерии в организме. Это важные пути, которые доставляют кислород и питательные вещества по всему организму, включая мозг. В сочетании с высоким кровяным давлением и уровнем холестерина это может увеличить риск сосудистой деменции, вызванной повреждением кровеносных сосудов головного мозга.
Существует также теория, что диабет может напрямую вызывать болезнь Альцгеймера. Исследователи объясняют, что Повышенный уровень сахара в крови может увеличить количество естественного белка в мозге, известного как бета-амилоид. Этот белок представляет собой липкое вещество, и избыток его может привести к образованию бляшек или комков в головном мозге, характерных для болезни Альцгеймера.
Профилактика деменции и диабета
В течение пяти лет пожилые люди с диабетом 2 типа могут испытывать снижение когнитивных способностей в два раза дороже, чем у тех, у кого его нет. К счастью, Существует много способов снизить риск развития диабета 2 типа. или сможете справиться с симптомами, если вам уже поставили диагноз.
- Ешьте много пищевых волокон, которые легко содержатся во фруктах, овощах и бобовых.
- Воздержитесь от употребления табачных изделий
- Ограничьте употребление алкоголя
- Ограничьте добавленный сахар и рафинированные углеводы.
- Регулярно занимайтесь физической активностью
- Контролируйте вес, если это необходимо
- Ешьте здоровые жиры и белки
Некоторым людям может потребоваться использование таких лекарств, как инсулин или метформин, чтобы справиться с симптомами диабета. Препарат пиоглитазон, который помогает организму лучше использовать инсулин, показал 47%-ный риск развития деменции у пациентов с диабетом.
Деменция поражает не только тех, у кого она диагностирована, но и всех их близких и опекунов. Принятие мер по профилактике или лечению диабета может помочь вам не только предотвратить деменцию, но и улучшить общее самочувствие.
