Меры предосторожности в отношении техники: Это упражнение сложно выполнять, поэтому лучше практиковать его под руководством практикующего йогу. Примечание. Людям, страдающим повышенным кровяным давлением, покрасневшими глазами и слабым сердцем, не следует выполнять это упражнение. Лишь немногие люди могут испытывать сильную боль в теле или носовое кровотечение во время выполнения упражнений. […]
Пост МАЙЮРАСАНА: (Поза павлина) впервые появился на сайте Women Fitness.
