Сильное выпадение волос обычно связано с мужчинами, но знаете ли вы, что около половины женского населения также страдает от этого? Одной из наиболее типичных причин выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу (FPHL), форма андрогенной/андрогенетической алопеции (АГА). Это затрагивает приблизительно 30 миллионов женщин в США.
В этой статье обсуждаются различные типы выпадения волос, которые могут быть подвержены, и наиболее распространенные причины среди женщин.
Типы выпадения волос
В среднем человек теряет от 50 до 100 прядей волос в день в рамках здорового цикла роста волос. Однако, если вы теряете более 125 прядей волос в день, это может быть признаком состояния здоровья.
Три наиболее распространенных типа выпадения волос среди женщин:
- ФПХЛ/АГА: Отмеченное истончением волос на макушке и по бокам головы, это наиболее частая причина сильного выпадения волос у женщин.
- Телогеновая алопеция: Фаза телогена (или покоя) — это завершающий цикл роста волос. Телогеновая алопеция возникает, когда большее количество волосяных фолликулов внезапно достигает фазы телогена, вызывая выпадение значительного количества волос.
- Очаговая алопеция: Это аутоиммунное заболевание заставляет иммунную систему человека атаковать волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос.
Выпадение волос у женщин может происходить постепенно, поэтому может пройти некоторое время, прежде чем вы это заметите. К наиболее распространенным признакам относятся следующие:
- Наличие меньших и более тонких хвостиков
- Замечаете частую ломкость волос при расчесывании и расчесывании.
- Вы видите больше волос, чем обычно, на расческах, полу и подушках
- Пятна истонченных волос, особенно на макушке
Если вы испытываете вышеперечисленные симптомы, обратитесь к врачу.
Распространенные причины выпадения волос у женщин
Различные факторы могут вызвать выпадение волос у женщин. Наиболее распространенными из них являются гормональные, медицинские, пищевые и образ жизни, которые будут обсуждаться в следующих разделах.
- Гормональные изменения и дисбаланс
Гормональный дисбаланс может значительно повлиять на рост волос. Например, FPHL может возникать из-за дисбаланса дигидротестостерона (ДГТ), который вызывает сокращение фолликулов. Это нарушает цикл роста волос, так как более мелкие фолликулы не могут поддерживать рост волос.
Помимо дисбаланса, гормональные изменения также могут вызывать выпадение волос. Следующие группы женщин могут испытывать значительные гормональные изменения:
- Недавно родившие женщины
- Женщины старше 40 лет
- Женщины в менопаузе
Снижение уровня эстрогена и прогестерона в вышеуказанных группах усиливает действие мужского гормона андрогена, замедляя рост волос и усиливая их выпадение.
- Медицинские условия и лекарства
Токсичные вещества при лечении, таком как химиотерапия и лучевая терапия, обычно приводят к внезапному выпадению волос. В то время как рост волос может восстановиться после этого, необратимое выпадение волос может произойти, когда волосяные фолликулы значительно повреждены.
Кроме того, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гипотиреоз и гипертиреоз могут вызывать выпадение волос у женщин. Хотя влияние СПКЯ на выпадение волос известно, поскольку оно вызывает повышение уровня тестостерона, точные механизмы того, как оба заболевания щитовидной железы могут вызывать выпадение волос, до конца не изучены.
Между тем, следующие лекарства и добавки могут привести к выпадению волос:
- лекарства от подагры
- Лекарства от артериального давления
- Противозачаточные таблетки
- Добавки витамина А
Если вы подозреваете, что лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать выпадение волос, проконсультируйтесь с врачом.
- Дефицит питательных веществ
Ограничительные диеты и быстрая потеря веса могут привести к выпадению волос. Кроме того, следующие недостатки могут способствовать выпадению волос у женщин:
- Дефицит железа: Железо способствует здоровью эритроцитов и выработке коллагена, белка, необходимого прядям волос. Чем здоровее кровь человека, тем больше она может поддерживать рост волос.
- Дефицит белка: Белок имеет решающее значение для обеспечения аминокислот, особенно для создания кератина, необходимого для роста волос. Таким образом, дефицит белка может вызвать выпадение волос и отрицательно сказаться на лечении выпадения волос.
- Дефицит витамина D: Витамин D имеет решающее значение в регулировании цикла роста волос; цикл состоит из трех фаз: анагена, катагена и телогена. Витамин D продлевает анаген, стадию роста волос, и укорачивает телоген, стадию выпадения волос.
Хотя дефицит питательных веществ влияет на структуру и рост волос, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем менять свой рацион и принимать пищевые добавки для предотвращения выпадения волос.
- Факторы стресса и образа жизни
Будь то эмоциональный или физический, экстремальный стресс может шокировать тело достаточно, чтобы вызвать телогеновую алопецию. Женщины часто могут испытывать сильный стресс после следующих событий:
- Хирургия и тяжелые заболевания
- Потеря или смерть близкого человека
- Травматический опыт
- Депрессия и другие психические расстройства
Между тем, что-то столь же безобидное, как ваша прическа, также может привести к выпадению волос. Например, тугие косы могут со временем повредить волосяные фолликулы, что приведет к тракционной алопеции.
Заключение
Как видите, к выпадению волос у женщин могут привести различные факторы. К счастью, для лечения этого состояния было разработано несколько методов лечения и добавок. Если вас начинает беспокоить скорость линьки, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он мог оценить причину и найти наилучший курс действий.
Отказ от ответственности
Контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.
