Нейроразнообразие может относиться к трудностям с организацией, памятью, концентрацией, направлением времени, восприятием и/или последовательностью. Нейроразнообразие относится к расстройствам, включая диспраксию, дискалькулию, дислексию, синдром Туретта, расстройство аутистического спектра (РАС) и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Люди, живущие в условиях нейроразнообразия, могут испытывать секс, возбуждение и желания совсем иначе, чем их нейротипичные коллеги.
Секс и нейродивергенция
Примерно каждый пятый человек в США испытывает ту или иную форму нейроразнообразия. По данным Национального института здравоохранения США, распространенность СДВГ в течение жизни составляет 8,1% среди взрослых в США в возрасте 18–44 лет. По данным CDC, около 2,2% взрослых в США имеют диагноз аутизм.
Распространенность аутизма выше среди мужчин и незначительно варьируется в зависимости от географического региона. Люди, испытывающие нейроразнообразие, с меньшей вероятностью получат комплексное половое воспитание. Эти люди могут подвергаться более высокому риску стать жертвой в зависимости от остроты их симптомов, уровня полового воспитания, доступа к внешним ресурсам и других факторов. Они также могут начать встречаться и вступать в сексуальную жизнь на более позднем этапе из-за социальных ограничений или отсутствия образования.
Люди с нейроразнообразием могут испытывать возбуждение и телесные ощущения, такие как прикосновение, запах и температура, иначе, чем нейротипичные люди. Нейроразнообразные люди также могут испытывать трудности с концентрацией внимания во время секса и близости. Некоторые с СДВГ также могут испытывать сильное половое влечение или гиперсексуальность. Они могут получать удовольствие от секса по-разному в зависимости от тяжести симптомов, соблюдения режима лечения и контекста. Однако люди с СДВГ и другими формами нейроразнообразия интересуются сексом и эмоциональными связями так же, как и их нейротипичные сверстники.
Как СДВГ влияет на сексуальное здоровье?
Симптомы СДВГ включают, помимо прочего: недостаток внимания к деталям, недостаток внимания или трудности с концентрацией внимания, плохие организаторские способности, трудности с выполнением инструкций, трудности с устойчивым умственным вниманием, импульсивность, гиперфиксацию и беспокойство. Некоторые исследования показали, что некоторые из тех, кто идентифицирует себя как женщин с диагнозом СДВГ, сообщают о более низком удовлетворении в области желания, возбуждения, оргазма, сексуального удовлетворения, боли и смазки.
Кроме того, люди с СДВГ, идентифицирующие себя как мужчины, сообщают о меньшем удовлетворении в области оргазма, эректильной/сексуальной дисфункции, удовлетворения от полового акта и общего удовлетворения. Однако мужчины чаще сообщают о более высоком удовлетворении желания. Проявление конкретных симптомов может повлиять на способность человека вступать в сексуальный контакт, чувствовать мотивацию к сексу или испытывать близость, приносящую удовлетворение.
Важно отметить, что мужчины и женщины, а также люди любой гендерной идентичности могут по-разному испытывать СДВГ и нейроразнообразие. Нейроразнообразие не является универсальным проявлением, поэтому симптомы, поведение и многое другое могут варьироваться от человека к человеку.
Некоторым людям с СДВГ может быть трудно переключаться с одной задачи на другую, и им может потребоваться более длительный период взлета или прелюдии, чтобы заинтересоваться сексом. Кроме того, людям с СДВГ может не хватать некоторых навыков, необходимых для создания среды для роста возбуждения и близости. Им может быть трудно запоминать возбуждение своего партнера или организовывать свидания и другие ритуалы связи, которые могут способствовать близости. Им может быть сложно уделять внимание или доводить дело до конца, когда они получают обратную связь от своих партнеров.
Кроме того, люди с СДВГ могут чрезмерно зацикливаться на хобби, задаче или навыке, которые занимают большую часть их времени, что приводит к отсутствию связи между ними и своим партнером без СДВГ. Побочные эффекты импульсивности могут выглядеть как участие в рискованном сексуальном поведении без размышлений о последствиях или даже в необдуманных разговорах, что приводит к разрыву отношений.
Навигация по сексу и нейродивергенции
Независимо от того, являетесь ли вы нейроразнообразным или нейротипичным человеком, важно понимать, каким образом нейроразнообразие может влиять на сексуальную жизнь и близость. Нейроразнообразные и нейротипичные люди очень часто вступают вместе в романтические и сексуальные отношения. Открытое общение о том, как нейроразнообразие влияет на конкретный опыт секса и определенное сексуальное поведение, является первым шагом к созданию общего положительного опыта.
Нейротипичным партнерам важно понимать, что их партнер с СДВГ не намеренно действует таким образом, чтобы усложнить близость или создать сексуальные проблемы в отношениях. Постарайтесь сопереживать и сострадать проблемам, с которыми могут столкнуться их партнеры, и опыту СДВГ в целом. Человек с СДВГ может выполнять работу по дому, общаться между собой или планировать таким образом, что его нейротипичным партнерам кажется «неправильным». Однако важно помнить о критике и о том, как она может отразиться на вашем партнере.
Критика друг друга убивает близость и может даже создать родительско-детскую динамику между партнерами. Партнерам важно сообщать о том, как симптомы нейроразнообразия влияют на них, без стыда и обвинений. Обсуждение того, как симптомы влияют на близость, и творческий подход к изменению сексуальных сценариев может стать веселым и захватывающим разговором. Например, вы можете попробовать запланировать секс так, чтобы намеренно выделить время для близости.
Наконец, нейроразнообразные партнеры должны принять необходимые меры для управления своими симптомами, включая прием лекарств от СДВГ или наем терапевта для обучения навыкам управления симптомами.
Понимание друг друга и усердная работа по устранению симптомов — это важный способ сообщить партнеру, что вы цените его и свою связь. Для некоторых пар, которые изо всех сил пытаются создать полноценную интимную связь или продолжают испытывать сексуальные проблемы как прямой или косвенный результат нейроразнообразия, парная терапия, вероятно, является хорошим вариантом.
