Разве не странно, когда у вас с лучшей подругой месячные в одно и то же время? Странно, но и как-то круто в странном смысле? Как будто между вами образовалась какая-то особая связь.
Или как насчет того, когда у всей вашей команды месячные? Безумие! Должна же быть какая-то логика, верно? Это синхронизация месячных? Это совпадение? Кто знает!
Ну, на самом деле: профессионалы и исследователи знают! А теперь узнаете и вы!
Синхронизация менструального цикла заключается в том, что когда женщины живут в непосредственной близости друг от друга или проводят много времени вместе, время их месячных начинает «синхронизироваться» или выравниваться.
Первое доказательство того, что синхронизация менструаций может быть «реальной вещью», было получено в 1971 году в статье под названием «Исследование МакКлинтока». Это исследование было названо в честь Марта МакКлинтокнаучный сотрудник Гарвардского университета.
Исследование МакКлинтока
МакКлинток начал изучать эту тему, изучая менструальный цикл небольшого числа женщин в возрасте 17–22 лет, проживавших в общежитиях колледжа.
Она разделила женщин на две группы: тех, кто находился в непосредственной близости друг от друга, например, лучших подруг или соседок по комнате, и тех, кто не имел никаких отношений с избранной группой женщин.
Через шесть месяцев она обнаружила, что те, кто жил в непосредственной близости друг от друга, начали период с разницей в 3–7 дней, тогда как у тех, кто не находился в непосредственной близости, менструация начиналась с разницей в 5–15 дней.
Но, учитывая небольшой масштаб этого исследования и тот факт, что оно устарело, являются ли результаты все еще действительными или надежными? Ну, не совсем, по мнению других исследователей.
Результаты других исследований, посвященных синхронизации менструального цикла
После исследования МакКлинток тема быстро приобрела популярность, и к работе приступили другие исследователи.
Вот некоторые из результатов:
- 1993: исследование показало, что 29 однополых пар не испытали синхронизации.
- 1995: исследование показало, что пары близких друзей, которые не живут вместе, не испытывают синхронизации.
- 2017: приложение Clue в партнерстве с Оксфордским университетом проанализировало 360 пар женщин, которые были близкими подругами. После 3 циклов 273 пары заметили еще большую разницу в дате начала менструации по сравнению с началом исследования.
Последнее исследование на самом деле показывает обратное, и что синхронизации менструального цикла не существует.
Но прежде чем вы поверите, что эти исследования на 100% достоверны, важно отметить, что они не были рецензированы медицинскими экспертами. Это означает, что результаты не были подписаны как окончательные.
Другими словами, необходимо провести больше исследований, чтобы окончательно заключить, что синхронизация менструаций реальна. Но, как есть, настоятельно предполагается, что синхронизация менструаций не реальна.
Теория синхронизации менструального цикла
Что заставляет некоторых верить в синхронизацию менструального цикла? Почему это происходит на самом деле?
Ну, есть теория, которая предполагает, что если синхронизация менструального цикла является на самом деле, это связано с выбросом феромонов, когда женщины находятся в непосредственной близости друг от друга.
Феромоны — это химические вещества, которые при высвобождении влияют на поведение других.
Однако сегодня эта теория не имеет особой ценности из-за современных привычек.
«Феромоны в основном выделяются из подмышек и паха, но подумайте о привычках современного общества. Может, там что-то и есть, но если вы смываете все это во время душа, феромоны не будут иметь большого эффекта», в соответствии с Доктор Стасия Джавериакушер-гинеколог.
Синхронизация менструального цикла: это просто вопрос времени и математики?
До сих пор мы не нашли никаких надежных данных, подтверждающих реальность синхронизации менструаций. На самом деле, многие исследования указывают на то, что это не так.
Но есть ли хоть одно возможное объяснение, почему вам может казаться, что ваши месячные синхронизированы с вашими друзьями или соседями по комнате? Действительно. И все это связано со временем и математикой.
Видите ли, со временем у женщины с трехнедельным циклом и у женщины с пятинедельным циклом менструации в конечном итоге начнут совпадать.
Анекдотично, что вы, скорее всего, запомните те случаи, когда у вас были сильные спазмы в то же время, что и у вашего соседа по комнате, больше, чем те случаи, когда их не было.«, — говорит доктор Джавери. —Вы будете пересекаться и расходиться, потому что у женщин разная продолжительность цикла».
Это имеет смысл.
Итак, поскольку нет достаточных доказательств того, что синхронизация циклов реальна, какие факторы на самом деле делать влияют на ваш цикл?
Факторы, влияющие на ваш цикл
- Прием противозачаточных таблеток: когда вы находитесь на противозачаточная таблеткаон изменяет уровень половых гормонов в вашем организме, что, в свою очередь, может контролировать, наступит ли у вас менструация и когда она наступит.
- Экстремальный стресс: если вы испытываете сильный стресс, ваш организм вырабатывает гормон стресса, называемый кортизолом. Когда у вас высокий уровень кортизола, он может остановиться овуляция в своем развитии, влияя на то, будут ли у вас месячные и когда они наступят.
- Хроническая болезнь: ряд хронических заболеваний, таких как диабетмуковисцидоз, заболевания почек и воспалительные заболевания кишечника могут повлиять на менструальный цикл.
- Анорексия/булимия: повторный очищение кишечника и переедание могут привести к нерегулярным менструациям или даже к их полному прекращению.
- Упражнение: если вы чрезмерно занимаетесь спортом, это может привести к задержке менструации или ее полному прекращению из-за изменений гормонального фона, которые могут возникнуть из-за экстремальных физических нагрузок.
Итак, хотя идея синхронизации менструального цикла довольно привлекательна, по правде говоря, невозможно доказать, что это действительно происходит. На самом деле, исследований, которые говорят, что это не так, больше, чем исследований, которые говорят, что это так.
Конечно, можно провести больше исследований по этому вопросу. Но сейчас, простите, дамы: синхронизация менструаций нереальна. Это всего лишь миф, в который было бы забавно верить.
И, эй, вы никому не причините вреда, если у вас будет комфортно совпадать с менструацией у вашей лучшей подруги!
