Ух, призраки. Как на дворе 2024 год, а люди все еще призраки друг друга?! На протяжении более десяти лет этот термин обозначал разочаровывающий опыт человека, внезапно прекращающего общение без объяснения причин.
Многие люди испытали замешательство, гнев и боль, которые могут возникнуть из-за призраков. Двусмысленность простого исчезновения любовного интереса вызывает такое беспокойство, потому что вы не знаете, действительно ли отношения закончились или есть другая причина их отсутствия.
Если вы не знаете, где находитесь, вы можете начать заполнять пробелы, обвиняя себя и выдумывая истории о другом человеке. И даже если вы признаете, что соединение разорвано, вы понятия не имеете, что произошло или что-то пошло не так. Эта неясность может сбить с толку!
Большинство людей согласны с тем, что это одна из самых грубых привычек на свиданиях. И тем не менее, это все еще случается так часто. Если вы похожи на большинство людей, вы услышите истории от друзей и близких, которые жалуются на привидения, или шутки друзей о том, что вы являетесь человеком, который является призраком. В какой-то момент вы, возможно, были активным участником призраков или призраков.
Но почему?
Если мы знаем, что призраки заслуживают плохой репутации, почему они до сих пор так распространены?
Распространенные причины, по которым люди становятся призраками
Страх конфронтации
Подведение кого-то может привести к моменту конфликта или моменту столкновения с более тяжелым чувством уязвимости, таким как разочарование, печаль и т. д. Многим людям неудобно удерживать такие чувства, поэтому они предпочитают избегать.
Неспособность практиковать четкое общение
Недостаточно образования в области взаимоотношений, поэтому большинство людей не освоили коммуникативные навыки, необходимые для того, чтобы говорить уверенно, но ясно, чтобы донести свою точку зрения. Итак, это связано с незнанием того, что сказать или как это сказать.
Страх задеть чувства другого человека
В результате жизни в культуре, которая не научилась сдерживать и подтверждать большие чувства, многие люди чувствуют себя запуганными или даже напуганными нормальными человеческими эмоциями, такими как боль, обида и разочарование. Может показаться, что это слишком много, с чем можно справиться.
Страх возмездия или реакции
Если в прошлом отказ от кого-то вызывал гнев и нападки, то вполне логично, что призраки кажутся более безопасным вариантом.
Случайная сцена знакомства
Современные знакомства оправдывают мысль о том, что пара свиданий – это еще не обязательства, поэтому «ты им ничего не должен» и можешь просто переходить к следующему.
Что делать, если кто-то преследует вас
Позвольте себе почувствовать
Причины исчезновения больше связаны с человеком, который является призраком, чем с вами, но это может быть настолько личным! Человеку свойственно чувствовать разочарование, грусть, обиду и т. д. Дайте себе разрешение чувствовать все это.
Используйте разные возможности, чтобы делиться, вести дневник и высказывать свое мнение. Положитесь на своих людей. Отправьтесь на пробежку, потанцуйте или встряхнитесь. И всякий раз, когда вам действительно нужно выпустить все это наружу, позвольте себе поплакать! Включите музыку, сядьте и поддайтесь печали, боли или любым эмоциям, которые всплывают на поверхность.
Радикальное принятие
Радикальное принятие означает вложение сознательных усилий в признание и уважение того, что есть. Это означает принимать вещи такими, какие они есть, вместо того, чтобы сопротивляться и бороться с обстоятельствами и эмоциями, которые находятся вне вашего контроля.
Практика радикального принятия означает признание того, что отказ будет частью пути к свиданиям.
Переосмыслить
Отказ не является личным. Из всех людей было бы невозможно думать, что вы всегда будете подходящей парой для всех людей. Намеренные свидания означают, что вам нужно критически думать о желаниях, потребностях, химии и не подлежащих обсуждению вопросах. Это приводит к фильтрации и отсеиванию людей, которые не подходят друг другу, что не имеет ничего общего с достоинством или особой особенностью, а больше связано с личными ценностями.
Вот ваш переосмысление: отказ — это перенаправление. Чем раньше вы поймете, кто не для вас, тем скорее вы сможете двигаться вперед к тому, что предназначено для вас.
Люби себя и продолжай
Подарите себе огромное количество благодати. Удвойте заботу о себе и уделите приоритетное внимание своему психическому здоровью. Отдых. А потом… возобновите миссию.
Воспринимайте любую концовку как обучающий момент. Получите свежий взгляд. Снимите напряжение со свиданий, думая об этом как о приключении и портале для познания себя. А когда будете готовы, возвращайтесь в игру.
В качестве предложения, возможно, в этот период любви к себе лучше всего проводить минимум времени в социальных сетях, и, если вы хотите продолжать просматривать их, возможно, стоит подумать о том, чтобы отключить звук или отписаться от бывшего любовного интереса. Это может помочь уменьшить желание искать ответы, которые другой человек, к сожалению, вам не дал.
Что сказать вместо того, чтобы кого-то привидеть
Если вы не чувствуете связи, вы окажете услугу себе и другому человеку, если будете честны. Наличие нескольких сценариев распространенных сценариев свиданий может помочь облегчить неловкость.
Если первое свидание было просто не тем:
«Было здорово познакомиться с тобой, но я не чувствую достаточной связи, чтобы пойти на еще одно свидание. Я желаю вам всего наилучшего!”
Если вы не готовы к отношениям:
«Мне очень понравилось время, проведенное вместе, но я понимаю, что не в состоянии вступить в отношения. Я хочу быть честным с вами, поскольку я уважаю вас и ваше время. Надеюсь, ты меня поймешь».
Если ваш роман терпит неудачу и вы готовы двигаться дальше:
«Мне очень понравилось время, проведенное вместе, и с тобой было так весело проводить время. Я хотел быть честным и сообщить вам, что не вижу дальнейшего развития этой ситуации. Я благодарен за то, что мы поделились, и желаю вам всего наилучшего».
Если вы чувствуете атмосферу Just Friends:
«Мне было приятно познакомиться с вами. Поскольку я очень тебя уважаю, я предпочитаю быть честным. Я не чувствую романтической связи. Ты мне очень нравишься, и мне даже было бы интересно подружиться, но я бы никогда не хотел подавать неверные сигналы, поэтому, пожалуйста, скажи мне, интересно ли это тебе. Если нет, это тоже нормально».
Если вы собираетесь работать эксклюзивно с кем-то еще:
«Я только начал серьезно встречаться с кем-то и действительно хочу довести дело до конца. Я очень надеюсь, что вы найдете то, что ищете, и желаю вам всего наилучшего».
Не стесняйтесь персонализировать эти слова, сделать их своими. Они эффективны, потому что замыкают цепь общения, возвращая фокус внимания на себя. Более того, думайте об этих моментах как о расширении возможностей для всех, поскольку вы устанавливаете здоровые границы, четко прекращая связь, а также проявляете уважение и доброту по отношению к другому человеку.
