А миф — это широко распространенное, но ложное убеждение или идея. И конечно, некоторые мифы — это всего лишь бабушкины сказки — вещи, в которые людям нравится верить, потому что это безобидно, глупо или традиционно.
Но есть и другие виды мифов, вера в которые может иметь пагубные последствия. Возьмем, к примеру, мифы о периоде.
Когда дело доходит до менструации, не так уж много мифов являются положительными или обнадеживающими. Вместо этого вы слышите о том, что менструация – это «грязно» или что к эмоциям во время нее нельзя относиться серьезно. ПМС.
Подобные мифы вредны, поэтому Это правильно, что мы развенчиваем некоторые мифы о негативных периодах, чтобы сделать менструацию более реалистичной для всех.
1. Миф: менструальная кровь – это «грязная» кровь
Факт: Кровь, выбрасываемая во время менструации, — это не то же самое, что кровь, которая постоянно движется по нашим венам. На самом деле это менее концентрированная кровь, поскольку она содержит меньше клеток крови.
Менструальная кровь на самом деле представляет собой смесь крови, ткани матки, слизистой оболочки и бактерий. Это не кровь, выведенная из организма, содержащая токсины.
2. Миф: женщины во время менструации «нечисты»
Факт: Месячные – это всего лишь способ природы сказать, что девочка растет и что, когда они будут готовы, они смогут воспроизводить потомство.
Месячные — это естественный процесс, связанный с причинами нашего существования.
В некоторых культурах женщинам во время менструации не разрешается находиться на кухне, готовить или посещать священные места. Некоторые даже считают, что во время менструации женщины во время менструации должны спать в отдельном помещении, например, в другой комнате или сарае.
3. Миф: гигиенические прокладки и средства для деменции следует хранить в частном порядке
Факт: Нет ничего постыдного или неловкого в том, чтобы иметь или использовать средства для менструации.
Также нет ничего плохого в том, чтобы держать их при себе, но если вы их скрываете, потому что ассоциируете менструацию со стыдом, тогда нам есть о чем поговорить.
Многие стесняются брать в продуктовом магазине прокладки или тампоны и пытаются спрятать их в корзине для покупок. А некоторые могут слишком нервничать, чтобы достать блокнот из сумки, когда им нужно, из-за страха, что его увидят другие.
4. Миф: женщинам не следует принимать ванну во время менструации
Факт: Принятие теплой ванны во время менструации может уменьшить менструальные судороги и снять мышечное напряжение.
Многие считают, что принимать ванну во время месячных небезопасно или антисанитарно. На самом деле, это может помочь вам лучше управлять менструацией.
Если вы решите принять теплую ванну во время менструации, вы улучшите настроение, уменьшите менструальные спазмы и уменьшите общее напряжение.
5. Миф: синхронизация месячных реальна
Факт: Хотя исследования ограничены, синхронизация периодов не доказана.
Некоторые считают, что когда женщины находятся в непосредственной близости друг от друга, менструация у них начинается примерно в одно и то же время. И хотя это может вызвать чувство близости и сочувствия, исследования показали, что на самом деле этого не происходит.
Большинство исследований сходятся во мнении, что если у вас месячные происходят одновременно с кем-то, с кем вы проводите много времени, это всего лишь вопрос совпадения.
6. Миф: если пользуешься тампоном, ты перестанешь быть девственницей
Факт: Девушка или женщина девственная плева не рвется, а растягивается, а связь между девственностью и девственностью — это социальная конструкция.
Когда девственной плеве придается такое значение, может возникнуть множество негативных последствий. Некоторые родители хотят пройти «тестирование девственной плевы» на своих дочерях, что может привести к формам насилия и стыда. Получается девственность женщины в товар и причина, по которой в некоторых культурах она считается «чистой».
Помимо этого, убеждение в том, что тампон может повредить девственную плеву и тем самым лишить вас девственности, является старым заблуждением, которому пора положить конец.
7. Миф: во время менструации нельзя заниматься сексом или мастурбировать
Факт: Период секса а мастурбация – это нормально, безопасно и даже может быть полезно.
Например, если вы занимаетесь сексом или мастурбация до оргазма высвобождается множество гормонов хорошего самочувствия, таких как окситоцин и эндорфины. Эти гормоны действуют как временное обезболивающее и, среди прочего, могут улучшить самочувствие.
Еще одним преимуществом является то, что менструальная кровь может действовать как естественная смазка.
8. Миф: пропускать менструацию из-за приема таблеток небезопасно
Факт: Пропускать менструацию столько раз, сколько вам хочется, это 100% нормально. контроль рождаемости таблетки.
Для тех, кто не знает: при использовании противозачаточных таблеток по существу можно пропускать менструацию каждый месяц если ты не примешь сахарные таблетки из своей упаковки.
В соответствии с Доктор Джеймс Сигарс Ю.Р., к.м.н. кафедры гинекологии и акушерства:
«Наличие месячных обнадеживает, но в этом нет необходимости».
На самом деле, для некоторых девушек и женщин менструация может стать действительно изнурительным испытанием. Такие вещи, как болезненные судороги, сильное кровотечение и другие неприятные симптомы, на самом деле не обязательно должны возникать, если вы проконсультировались со своим врачом и обсудили отказ от приема сахарных таблеток.
Итак, теперь, когда вы лучше осведомлены об этих мифах того периода и о том, что они на самом деле просто… мифы, пришло время распространить правду повсюду.
