Поскольку Women Fitness отмечает свой серебряный юбилей, мы отмечаем 25 лет поддержки женщин посредством здоровья и фитнеса. Чтобы отпраздновать эту веху, мы перенесемся в прошлое, чтобы поделиться мыслями из эксклюзивных интервью с 25 новаторскими фитнес-тренерами, которые оказали значительное влияние на отрасль и были представлены на сайте. Эти вдохновляющие женщины делятся своими путями, идеями и советами по достижению благополучия, предлагая заглянуть в страсть и преданность, которые ими движут. Присоединяйтесь к нам, и мы отдадим дань уважения их вкладу и с нетерпением ждем будущего женского фитнеса.
1- Дженн Лабонте:
Создательница Jenn Lab Fit, программы фитнеса и мобильности для женщин. Сегодня Дженн Лабонте стремится помочь женщинам безопасно взять под контроль набор веса после 40, 50, 60 и далее, набрать силу и избежать травм, чтобы они могли чувствовать себя уверенно, постоянно мотивированными и красивыми в своей собственной коже. Она добавляет «С изменениями, которые мы наблюдаем в мире за последние несколько лет, я вижу, что женщины, которых я тренирую, становятся более гибкими с концепцией силовых тренировок за пределами спортзала. Изначально, когда COVID заставил нас сидеть дома, многие люди проявили креативность и нашли способы двигаться и оставаться активными». Кроме того, теперь, когда снова открыты спортзалы и тренировочные центры, я вижу, как женщины говорят: «Мне нравится заниматься дома, и теперь давайте посмотрим, что я могу сделать, чтобы добавить больше к своей программе». Я также вижу, как женщины проявляют себя такими способами, которых я никогда раньше не видела. Это движение; пришло мое время стать сильной, чтобы я могла стать лучшей версией себя, как для моего внутреннего спокойствия, так и для моей семьи и друзей.
Для получения дополнительной информации: https://www.womenfitness.net/fitness-trainer-jenn-labonte/
2- Дженнифер Дитрик:
Дженнифер — высококвалифицированный и успешный персональный тренер и мастер боевых искусств. Дженнифер получила черный пояс по джиу-джитсу и в настоящее время является инструктором в штаб-квартире 10th Planet Jiu Jitsu, где она дает частные уроки. Ее преданность и последовательность заразительны, и она поможет вам стать лучшей версией себя с помощью боевых искусств. Ее послание женщинам в фитнесе: «Будьте увлечены своими целями, всегда расширяйте свои границы на тренировках, имейте хорошую трудовую этику, наслаждайтесь путешествием, стремитесь только к тому, чтобы быть лучше, чем вы были вчера, и будьте позитивны на протяжении всего процесса. Вы соревнуетесь, потому что вам это нравится, и вы всегда соревнуетесь только с собой!»
Для получения дополнительной информации: https://www.womenfitness.net/jennifer-dietrick/.
3- Мишель Левеск:
Она фитнес-модель, персональный тренер и участница соревнований по бикини. Сегодня Мишель — уважаемый массажист, который уже много лет помогает травмированным спортсменам и любителям спорта. Она участвовала в соревнованиях по бодибилдингу и надеется вдохновить других своей историей. Ее послание: «Всё возможно! Ваши мечты, ваши идеи, ваши видения — никогда не позволяйте никому говорить вам, что вы не можете».
Для получения дополнительной информации: https://www.womenfitness.net/michele-levesque/
4- Синди Ландольт:
Лучший персональный тренер Швейцарии и владелица самого эксклюзивного спортзала в Цюрихе, Centurion Club. Как тренер с более чем 15-летним опытом работы с клиентами, начиная от людей, которые просто хотят обрести свою лучшую форму, до кинозвезд, готовящихся к ролям, и профессиональных спортсменов, стремящихся получить преимущество, необходимое для победы в своей области, обширный опыт и знания Синди гарантируют, что вы встанете на «правильный путь» с самого начала! Ее слово для веб-сайта Women Fitness: «Womenfitness.net — отличный ресурс для понимания диеты и тренировок, необходимых для счастливой и здоровой жизни. Просто узнав больше, вы делаете огромный шаг к улучшению качества своей жизни. Наполните себя знаниями, а затем применяйте эти уроки в своей повседневной жизни; дальше это просто вопрос последовательности.”
Для получения дополнительной информации: https://www.womenfitness.net/cindy-landolt/
5- Дэнни Леви:
Британская фитнес-знаменитость, автор и редактор журнала, персональный тренер. По ее словам, я с гордостью могу сказать, что имею 100%-ный показатель успеха в помощи людям достичь желаемого веса и/или сформировать их тела. Мне очень нравится экспериментировать на кухне, чтобы постоянно придумывать новые, вкусные, чистые рецепты, чтобы мои клиенты не чувствовали себя на «диете».
Для получения дополнительной информации: https://www.womenfitness.net/danni-levy/
Отказ от ответственности
Контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.
